Մտածում են մեծերը
Ներդաշնակության 10 խորհուրդ Մահաթմա Գանդիից. 1in.am
Մահաթմա Գանդին մանրամասն ներկայացման կարիք չունի: Հնդկաստանում նրա անունը այնքան հարգանքով է ընդունվում, որքան սրբերինը: Աշխարհում բոլորը գիտեն այն մարդուն, ով իր երկրին 1947-ին անկախության բերեց բրիտանական կառավարությունից:
1. Փոխեք ձեզ
«Եթե ցանկանում ես, որ աշխարհը փոխվի, ապա ինքդ դարձիր այդ փոփոխությունը»
Եթե դուք փոխեք ձեր մտքերը, ապա կփոխվեն ձեր զգացումներն ու գործերը: Դրա շնորհիվ ձեզ շրջապատող աշխարհը կփոխվի: Ո՛չ միայն այն պատճառով, որ դուք աշխարհին նայելու եք նոր զգացմունքների և մտքերի պրիզմայից, այլև այն պատճառով, որ ներքին փոփոխությունները թույլ կտան անել այնպես, ինչպես դուք նախկինում չէիք անի՝ հենվելով նախկին ապրելակերպի վրա:
2. Վերահսկողություն իրականացրեք ինքներդ ձեզ վրա
«Առանց իմ համաձայնության ոչ-ոք չի կարող ինձ վնասել»
Այն, ինչ Դուք զգում եք, և այն, ինչին արձագանքում էիք, կախված է միայն ձեզնից: Կան տարբեր իրավիճակներում վարքի շաբլոններ, բայց մեծավ մասամբ ինքներդ կարող եք ընտրել, թե ինչ մտածել և զգալ ամեն ինչի նկատմամբ: Հնարավոր է, որ դա միանգամից տեղի չունենա կամ էլ անընդհատ տեղի չունենա, և հին ձևով մտածելն իր մասին իմանալ կտա: Բայց աստիճանաբար գիտակցում եք, որ ոչ-ոք չի կարող վերահսկել ձեր զգացումները, և Դուք կարող եք այդ մտածելակերպը կիրառել առօրյա կյանքում:
3. Ներե՛ք և մոռացե՛ք
«Թույլը երբեք չի ներում: Ներումը ուժի նշան է»:
Հնարավոր չէ չարիքը չարիքով հաղթել: Ինչպես ասվում է նախորդ խորհրդում՝ դուք միշտ ինքներդ եք ընտրում՝ ինչին ինչպես վերաբերվել: Երբ դուք սկսեք ավելի ու ավելի շատ դիմել հենց նման մտածելակերպի, ապա կարող եք տեղի ունեցող ամեն ինչին վերաբերվել այնպես, ինչպես դա օգտակար է ձեզ և այլ մարդկանց համար: Եթե դուք չեք ներում, ապա թույլ եք տալիս անցյալին և այլ մարդու վերահսկել քո զգացումները: Ներելով՝ դուք կարող եք ազատել ձեզ և կենտրոնանալ այլ բանի վրա:
4. Անգործության մատնվելով՝ ոչ մի բանի չեք հասնի
«Սեփական փորձի գրամն ավելի թանկ արժե, քան ուրիշների տոննաներով խորհուրդները»:
Քիչ բան է հնարավոր անել, եթե իրական գործողություններ չձեռնարկեք: Դուք կարող եք սփոփանք գտնել դատողություններում, անվերջ կարդալ կամ սովորել: Եվ Ձեզ կթվա, որ առաջ եք շարժվում: Բայց, դրա հետ մեկտեղ, Դուք ոչ մի իրական արդյունք չեք ունենա: Որպեսզի իսկապես հասնեք նրան, ինչին ուզում եք և իսկապես հասկանաք ինքներդ Ձեզ, Ձեր աշխարհը, հարկավոր է պրակտիկա: Գրքերը կարող են Ձեզ գիտելիքներ տալ, այլ ոչ՝ հմտություններ: Հարկավոր է գործել և գիտելիքները գործի դնել:
5. Ապրեք իրականությամբ
«Ես չեմ ուզում կանխատեսել ապագան: Ինձ անհանգստացնում է ներկան: Աստված ինձ հնարավորություն չի տվել ղեկավարել այն, ինչ լինելու է»:
Ներքին հակամարտությունները հաղթահարելու լավագույն տարբերակը ներկայում մնալն է: Ինչո՞ւ: Երբ դուք ապրում եք ներկայով, ապա չեք անհանգստանում, թե ինչ կլինի հետո, չէ՞ որ ցանկացած դեպքում Դուք չեք կարող վերահսկել իրավիճակը:
6. Մենք միայն մարդիկ ենք
«Ես հայտարարում եմ, որ սովորական մարդ եմ, որը կարող է մոլորվել, ինչպես ցանկացած այլ մահկանացու: Բայց ես բավականաչափ հնազանդ եմ, որպեսզի ընդունեմ իմ սխալները և նահանջել»:
«Այնքան էլ իմաստուն չէ վստահ լինել սեփական իմաստնությանը: Հարկավոր է հիշել այն մասին, որ ուժեղագույնը կարող է թուլություն ցուցաբերել, իսկ իմաստնագույնը կարող է սխալ թույլ տալ»:
7. Համառ եղեք
«Սկզբում Ձեզ չեն նկատում, հետո Ձեզ վրա ծիծաղում են, իսկ հետո Ձեզ հետ պայքարում են, իսկ հետո Դուք հաղթում եք»:
8. Մարդկանց մեջ բարին փնտրեք և օգնեք
«Ես հույսս դնում եմ միայն մարդկանց մեջ լավի վրա: Ես ինքս առանց մեղքերի չեմ, այդ պատճառով էլ ինձ իրավունք չեմ վերապահում ուրիշների սխալների վրա կենտրոնանալ»
9. Ներդաշնակ, անկեղծ եղեք և մնացեք այնպիսին, ինչպիսին կաք
«Երջանկությունն այն է, որ ինչ դուք մտածում, խոսում և անում եք, ներդաշնակության մեջ կլինեն»:
Ձեր շփման հմտությունների բարելավման լավագույն խորհուրդներից մեկն այն է, որ Ձեզ հարկավոր է անկեղծ շփվել ու վարվել այլ մարդկանց հետ: Երբ Ձեր մտքերը, բառերը և գործողությունները ներդաշնակ են, Դուք հսկայական ներքին հաճույք եք զգում: Դուք զգում եք ուժերի հոսք և բավարարված եք ինքներդ Ձեզնով: Եթե դուք իսկապես անկեղծ եք, ապա մարդիկ ուզում են լսել, թե ինչ եք իրենց ասում: Մի՛ խաբեք ինքներդ Ձեզ
10. Շարունակեք աճել և զարգանալ
«Անընդհատ զարգացումը կյանքի օրենք է: Եվ այն մարդը, ով միշտ փորձում է հստակ սահմանված կանոնների միայն հանուն կայունության՝ իրեն սխալ դրության մեջ է դնում»:
Դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել Ձեր հմտությունները, փոխել սովորությունները կամ էլ վերանայել Ձեր գնահատականը: Դուք կարող եք հասնել Ձեր բնույթի և շրջապատող աշխարհի ավելի խորը գիտակցության: Իհարկե, դրա հետ մեկտեղ դուք կարող եք անհեթեթ տեսք ունենալ կամ էլ՝ ժամանակ առ ժամանակ չհասկանալ, թե ինչ է պետք անել:
Դուք կարող եք ներդաշնակության հաստատման կամ անկեղծ շփման խնդիր ունենալ, բայց հակառակ դեպքում Դուք ինքներդ Ձեզ վատ դրության մեջ կդնեք: Դուք կպաշտպանեք հին հայացքները և կկառչեք նրանցից, որպեսզի կայուն տեսք ունենաք, քանի դեռ չեք հասկացել, որ ինչ-որ բան այնպես չէ:
Կարդացեք նաև
Մի պատճենեք ուրիշի, կերտեք ինքներդ ձեզ։
Յուրաքանչյուր մարդ ծնված է երջանիկ լինելու համար, սակայն արդյո՞ք շատ են նրանք, ովքեր կարող են ասել...
Այսօր՝ հուլիսի 6-ին, ծննդյան տարեդարձն է նշում հոլիվուդյան հայտնի դերասան, ռեժիսոր եւ պրոդյուսեր Սիլվեստր Ստալոնեն: Էկրանային հայտնի բռնցքամարտիկին՝ Ռոքիին մարմնավորող դերասանը դարձավ 75 տարկան: Ստալոնեի մասնակցությամբ մյուս...
Կարլ Գուստավ Յունգն աշխարհին հայտնի շվեյցարացի հոգեբան է, ով իր կյանքը նվիրել է մարդկային հոգեբանության ամենախորքային առանձնահատկությունների բացահայտմանը։ Առաջարկում ենք ծանոթանալ հայտնի հոգեբանի 15 մտքերին...
Փոքր հասակ, խռպոտ ու տարօրինակ ձայն, սուր քիթ՝ այս ամենը տապալում էր խոստանում, բայց նա չտապալվեց: «Դուք կգրավեք աշխարհը, քանի որ կարողանում եք հուզել»,-ասում է մի անգամ Շառլ Դե Գոլը: Եվ նա գրավում է աշխարհը...
Կյանքիդ ժամերն ապրիր այնպես, որ այդ քաղցր ժամերին ոչ քեզ, ոչ էլ կողքիդ ապրողներին չդիպչեն ապականությունն ու մահը...
Կոնֆուցիուսն արևելյան քաղաքակրթության մեծագույն փիլիսոփան է։ Նրա փիլիսոփայությունը շեշտադրում էր անում անձնական և պետքական բարոյականության վրա։ Հենց Կոնֆուցիուսն է, ով սովորեցրել է մարդկանց հասարակական...
Կյանքը շատ բարդ է և լինում են պահեր, երբ մարդն ունենում է իմաստուն որևէ մեկի խորհրդի կարիքը: Way2self.in.ua-ն ներկայացրել է հայտնի հոգեբան Միխայիլ Լիտվակի ամենահայտնի մեջբերումները, որոնք կօգնեն...
1. Այն ինչ չես կարողանում ստանալ, միշտ ավելի լավն է թվում նրանից, ինչ ունես։ Սրանում է կայանում մարդկային կյանքի ռոմանտիկան ու հիմարությունը...
Համաշխարհային նորաձեւության հսկաներից մեկը՝ գերմանացի ոճաբան եւ լուսանկարիչ Կարլ Լագերֆելդը դեռ մանկուց է հետաքրքրված եղել նորաձեւությամբ...
Ներկայացնում ենք խորհուրդներ գրողից, ով ո՛չ միայն հանճարեղ գրող էր, այլ նաև իր մաշկի վրա էր զգացել, թե ինչ բան է դժվար ժամանակները...
20-րդ դարի մեծագույն մտածողներից մեկը` Ալբերտ Էյնշտեյնը, հիմնարար հետազոտություններ է կատարել և տեսություններ է մշակել տիեզերքի գործառույթների վերաբերյալ, ինչպես օրինակ` Հարաբերականության տեսությունն, ու կանխատեսել...
Իվ Սեն-Լորանը ծնկի է բերել նորաձևության աշխարհը: Լինելով Քրիստիան Դիորի աշակերտը՝ նա ստեղծել է «ունիսեքս» յուրօրինակ ոճը և կանանց ստիպել կրել տղամարդու հագուստներ: Lux.fm-ը ներկայացնում է...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն